Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодняшняя тема называется: «Вездесущий спешит к вам на помощь, или польза коэнзима Q10»
Почему вездесущий? Потому что коэнзим Q10 в медицине называют "убихинон", что в переводе означает - вездесущий.
Люди, которые вечерами смотрят телевизор, наверняка видели такую рекламу, где седой мужчина примерно 60-летнего возраста говорит, что для поддержки работы сердца нам нужен Коэнзим Q10, но с возрастом организм перестает его вырабатывать, и поэтому принимайте «Панангин». И зрителю может показаться, что Коэнзим перестает вырабатываться в возрасте этого мужчины. Но это не так. Я пролистал большое количество страниц в интернете и, практически, везде написано, что он существенно начинает снижаться после 30 лет. И тому есть подтверждение, не требующее лабораторных доказательств. Пик активности человека приходится на 20-30 лет, когда Q10 вырабатывается в максимальных количествах. Затем энергичность человека падает и чем старше он становится, чем больший дефицит Коэнзима он испытывает, тем меньше активность человека. Как Коэнзим связан с энергетической активностью? Здесь мы обратимся к лабораторным исследованиям. Человек состоит из более чем 100 000 000 000 000 клеток (читается "сто триллионов"). Представим одну клеточку. Чтобы она функционировала, ей нужна энергия, подобно тому как лампочка, требует электричество для освещения. Эту энергию клетке дает Коэнзим. А если в организме дефицит? 25% дефицита приводит к тому, что клетка работает не на полную мощность. А 75% дефицита приводит к тому, что клетка вовсе погибает. Суточная норма Q10 составляет 140 мг в сутки, а по данным всемирной организации здравоохранения после 30 лет средний человек в мире получает лишь 40 мг в сутки. Это получается, что ежедневно человек недополучает 100 мг! А это и есть почти те самые 75% губительные для наших клеток. И к чему же это приводит? К сорока годам человек начинает испытывать боли в разных частях тела, начинает обивать пороги поликлиник, ходит к врачам со своими жалобами, а там чаще всего слышит шутливо-назидательное: «А что Вы хотели? Вам же уже 40 лет!»
Возможно, Вы слышали такую фразу: «Если вам 40 лет, вы проснулись утром и у Вас ничего не болит, значит Вы… умерли» И в этом нет ничего удивительного, если организму не давать необходимых ему элементов, то такая участь, с возрастом, ждет каждого. Но этого можно избежать! Коэнзим мы можем получать из пищи, как и большинство необходимых элементов. Существует «богатая» коэнзимом пища: вареные яйца, курица, форель, шпинат, арахис, говядина. Эти продукты могут избавить человека от дефицита, вопрос только в количестве. Например яиц нужно в день съесть 300 штук! Это по соседству с домом нужно иметь свою птицефабрику. Я, когда мне было 12 лет, съел на Пасху 20 яиц, они были такие вкусные и красивые, но на утро меня ждал сюрприз возле зеркала. На моем лице появилась сыпь, вся физиономия была усыпана этим. Поэтому на личном опыте понял, что запасы коэнзима пополнять через яйца я не буду! То же самое обстоит и с другими продуктами, которые нужно употреблять килограммами ежедневно, что просто нереально осуществить. И что же делать человеку, которому нужна «здоровая» энергия в организме? Я не знаю… Но лично для себя я сделал открытие – красное пальмовое масло «Злата Пальма» Одна столовая ложка в день и суточная норма витамина А,Е и Q10 в моем организме. Добавил утром в еду и спокоен, зная, что организм под надежной защитой!
Многие знают, что Япония страна долгожителей (средний возраст 83 года), и не многие, что Япония лидер по потреблению коэнзима. Чувствуете связь?
